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Você vê o sintoma e a causa mais provável. O passo a passo pra resolver fica bloqueado.
Hardware
Processador do Notebook Trava em Frequências Muito Baixas (Thermal Throttling)
Sintoma observado
- Clock da CPU trava em valores muito baixos (ex: 800MHz) mesmo em tarefas leves, monitorado no HWMonitor/Gerenciador de Tarefas.
- Lentidão extrema — abrir programas simples ou navegar na web trava por segundos.
- Temperatura da CPU sobe rapidamente acima de 90-95°C mesmo com pouca carga de trabalho.
- Cooler gira em rotação alta constantemente, mas a temperatura não abaixa.
- Desempenho melhora temporariamente após reiniciar, mas degrada novamente em poucos minutos de uso.
Possíveis causas
Pasta térmica ressecada entre o processador e o dissipador
Perde a condutividade ao longo de 2 a 4 anos de uso, criando uma barreira de ar que impede a transferência de calor do die para o cooler.
Ordem recomendada de testes
Este diagnóstico tem 7 passos testados. Você está vendo o passo 1 de 7.
Monitorar temperatura e clock em tempo real com HWMonitor ou HWiNFO durante uma tarefa leve, como navegação na web.
Se a temperatura ultrapassar 95°C rapidamente mesmo em carga leve → confirma throttling térmico real, não limitação de energia por software.